佐野市で足首を捻挫した方へ｜青い接骨院
段差で足首をひねった、スポーツ中の着地で痛めた、歩くと足首が痛む。青い接骨院では、負傷した状況や腫れ、動きなどを確認し、状態に応じた施術をご案内します。
柔道整復師が対応／佐野市免鳥町／駐車場あり
足首の捻挫でみられる症状
足首の外側・内側が痛む
足首をひねった後、特定の場所を押したり動かしたりすると痛むことがあります。
腫れや内出血がある
負傷後に足首が腫れたり、時間がたって皮膚の色が変わったりする場合があります。
歩くと痛む
足に体重をかけると痛みが出たり、普段どおり歩きにくくなったりします。
足首が動かしにくい
痛みや腫れのため、足首の動きが制限されることがあります。
※これらの症状は骨折などでも起こります。症状だけで捻挫と断定することはできません。
足首をひねった直後の対応
無理に歩いたり運動を続けたりせず、負傷した足への負担を減らしてください。必要に応じて患部を保護し、冷却する場合はタオルなどを介して短時間ずつ行い、凍傷に注意してください。
早めに医療機関で確認したい状態
- 足に体重をかけられない、数歩も歩けない
- くるぶし周辺など骨の部分に強い圧痛がある
- 明らかな変形、強い腫れ、激しい痛みがある
- 足先のしびれ、冷たさ、色の変化がある
骨折や神経・血管の損傷が疑われる場合は、整形外科などの医療機関で診察・検査を受けてください。
青い接骨院での対応
いつ・どこで・どのように足首を痛めたかを伺い、腫れや圧痛、関節の動きなどを確認します。状態に応じて手技や必要な施術を検討し、日常生活や運動再開についてもご案内します。
当院では近赤外線治療器「スーパーライザー」を導入していますが、すべての捻挫に使用するわけではありません。状態や施術目的に応じて判断します。
骨折などが疑われる場合は、医療機関の受診をご案内します。
健康保険の適用について
負傷原因が明確な捻挫などは、所定の条件を満たす場合に健康保険が適用されることがあります。適用の可否は負傷状況などによって異なります。
ご相談時には「いつ・どこで・何をして足首をひねったか」をお知らせください。
足首の捻挫についてよくある質問
腫れが少なければ骨折ではありませんか？
腫れが少なくても骨折などが隠れている場合があります。体重をかけられない、骨の部分に強い痛みがある場合などは医療機関での確認が必要です。
スポーツ中の捻挫も相談できますか？
はい。運動中に足首をひねった場合も、負傷した状況と現在の状態をお知らせください。
予約なしでも受け付けていますか？
平日15:00〜18:00は窓口受付を行っています。それ以外の平日は事前予約で22:00まで対応しています。土曜・日曜は通常休業です。